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I Segreti dello Sci - Video Tutorial

I Segreti dello Sci - Video Tutorial - ©La Stampa

Migliora il tuo stile sulle piste

Dieci lezioni filmate dai droni, sotto un cielo azzurro e in faccia alla parete Sud-Est del Cervino con il maestro Federico De Albertis. I filmati offrono la possibilità di capire alcuni movimenti fondamentali, scegliere con cura...

I Segreti dello Sci: scopri come correggere gli errori più comuni

Un viaggio in 10 puntate per migliorare stile e prestazione. In studio il vice direttore de La Stampa Luca Ubaldeschi e Federico De Albertis, maestro di sci Freeskischool.

1. Come scegliere lo sci adatto a te

In questa prima puntata dei video tutorial, Federico Fette De Albertis, ti guiderà attraverso la scelta dello sci dandoti semplici consigli su come fare ad individuare lo sci giusto per le tue prossime sciate. A supporto...

2. Prepara gli sci nel modo giusto

Nella seconda puntata dei video tutorial, Federico Fette De Albertis presenta Dino Palmi, uno dei più esperti Skiman italiani; insieme riassumeranno i passaggi fondamentali a cui devi far attenzione per preparare lo sci correttamente in vista...

3. Come tenere gli sci paralleli

Federico Fette De Alberti introduce uno dei primi concetti tecnici importanti dello sci: come tenere gli sci paralleli e come variare l’ assetto dei nostri piedi a seconda del tipo di curva che si vuole fare....

4. Come si fa la conduzione in curva

Una curva in conduzione e ben tirata è l’ obiettivo tecnico a cui ogni sciatore ambisce. In questa puntata Federico Fette De Albertis introduce il concetto della conduzione fornendo semplici consigli su come migliorare il proprio...

5. Come si chiude la curva e si fa l’inversione degli spigoli

Finire una curva ed iniziarne un'altra. Semplice a dirsi ma difficile farlo nel modo corretto. Vediamo insieme a Federico Fette De Albertis i consigli e i concetti chiave per svincolare la presa di spigolo e indirizzarsi...

6. Come tenere correttamente braccia e spalle

Durante la sciata, busto e spalle ci aiutano a gestire equilibrio e controllo in curva. Vediamo insieme a Federico Fette De Albertis i consigli utili su come tenere la parte alta del corpo durante le curve...

7. Come tenere il peso sugli sci

L’ equilibrio è alla base della nostra sicurezza sugli sci; imparare a gestirlo e variarlo è importante per prevedere imprevisti e per essere più efficaci durante la sciata. Vediamo insieme a Federico Fette De Albertis i...

8. Come si affronta una pista con le gobbe

Sciare nelle gobbe è difficile e faticoso ed in pochi riescono a cavarsela quando si parla di tecnica e stile. In questa puntata vedremo degli accorgimenti utili per riuscire a sciare in maniera armoniosa e sicura...

9. Come divertirsi nei Fuoripista

Sciare bene in neve fresca è complicato perchè la tecnica è diversa e più complessa rispetto alla pista. Vediamo insieme a Federico Fette De Albertis alcuni consigli per scendere correttamente in fuoripista e scopriamo tutte le...

10. Come comportarsi con i vari tipi di neve

Grazie alle variabili climatiche, la neve sotto i nostri piedi cambia e di conseguenza anche la tecnica. Insieme a Federico Fette De Albertis vediamo una serie di utili accorgimenti per sciare al meglio su neve compatta...

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